Un consultant libéré du stress au travail vous révèle les 25 méthodes qui vont soulager votre mental au bureau

Bonjour, mon nom est Bruno Hug, et je vais vous donner des techniques qui pourraient changer votre vie si vous êtes stressé au travail.

Il existe des méthodes prouvées afin de réduire le stress lié à votre emploi, et qui en plus sont faciles à mettre en place.

Je vous explique tout dans cet article.

Attention, les 25 méthodes décrites dans ce document ne vous libéreront du stress que si vous les mettez en place. Si vous n’êtes pas prêt(e) à soulager votre quotidien par des petits changements d’habitudes, quittez cette page, ce n’est pas pour vous.

Si vous pensez que votre stress provient de vos clients ou de vos managers, nous vous recommandons la méthode Stress Défense, développée spécifiquement pour les gestionnaires en prise avec des clients ou des supérieurs toxiques, et/ou se dirigeant vers le burnout.

Je vais vous raconter mon histoire…

J’ai commencé à travailler relativement tôt par rapport à la moyenne des français, puisque j’ai commencé en alternance à 18 ans (j’étais caissier le dimanche depuis mes 16 ans mais ce n’était pas pareil).

Plein d’entrain et d’illusions, je me suis vite heurté à la réalité du monde du travail, surtout que je vendais des cartes de fidélité et des prêts aux Galeries Lafayette à Paris.

J’ai vite été très stressé par le chiffre qu’on devait produire, et j’ai même eu un arrêt de travail parce que j’ai fait un malaise vagal dans le RER A en allant travailler un matin (super quand il est bondé).

Si j’avais eu les 25 méthodes que j’utilise aujourd’hui au quotidien, je sais que les choses se seraient passées différemment. Ça n’aurait pas rendu mon travail plus drôle, mais je serai allé travailler l’esprit libre et détendu.

Je me suis rendu compte qu’il fallait changer mes habitudes pour ne plus subir le stress au travail.

J’ai alors passé plus de 10 ans à chercher des méthodes, les tester, et garder uniquement celles qui donnaient un résultat positif (baisse du stress).

Certains de mes essais ont concerné ma façon de travailler, d’autres ce que j’avalais, et d’autres comment j’échangeais avec mes collègues.

Et à force, j’ai trouvé des solutions.

Mais c’est triste que j’ai dû en arriver à un point où ma santé était touchée pour me mettre à changer. Que ce serait-il passé si j’avais eu 40 ans ou 50 ans ?

En plus, ça n’était pas que ma santé qui était blessée. Je n’étais pas franchement le meilleur des petits copains après une journée de stress, et encore, je n’avais pas d’enfants à l’époque.

Vivre ça quand on a 18/20 ans, on a l’énergie pour passer outre et aller de l’avant, mais maintenant que j’ai passé la trentaine, je sais que ce n’est plus forcément le cas quand on accumule les responsabilités (famille, prêt immo, etc).

Mais vous, vous pouvez arrêter le stress maintenant, et éviter de descendre au fond du trou pour en remonter. Croyez-moi sur parole, si vous pouvez éviter, c’est toujours mieux.

Ces solutions dont je vous ai parlé, ces solutions qui m’ont permis de sortir du stress du travail, elles sont toutes prêtes pour vous, dans un guide pour vous permettre de dire bye-bye au stress au travail grâce à elles.

Ce guide est fait pour ceux qui en ont marre d’être stressés au quotidien, qui se rendent compte que leur travail leur nuit plutôt qu’il les fait avancer, et qui veulent enfin être en paix.

En plus de 10 ans, j’ai testé des centaines de techniques et méthodes afin de diminuer le stress au travail. Beaucoup étaient en fait inefficaces, mais 25 sont sorties du lot, et c’est celles-là que j’ai sélectionnées pour vous dans ce guide.

Mais en fait, c’est quoi ce guide ? Et bien vous allez recevoir dans votre boîte mail en moins de 5 minutes un pdf de 24 pages.

Concrètement, dans moins de 5 petites minutes, vous pouvez déjà commencer à dire bye-bye au stress :

• Vous allez pouvoir comme moi vous lever le matin l’esprit détendu, toujours en train de profiter des bienfaits d’une bonne nuit de sommeil.
• Vous allez pouvoir profiter de votre temps de repos, sans penser aux dossiers qui vous attendent le lundi ou le lendemain.
• Vous allez pouvoir penser à nouveau à des projets qui vous tiennent à cœur, et qui signifient vraiment quelque chose pour VOUS

Mais attention, ça n’est pas une formule magique. Ce guide ne fonctionnera que si vous prêts à changer vos habitudes néfastes pour vous libérer du stress.

Voulez-vous vivre une vie sans stress au travail ?

Voici quelques exemples de secrets que vous allez apprendre dans ce guide et qui vont réellement changer votre rapport au stress :

• Les 3 choses qu’il faut faire la veille d’une journée de travail pour être encore plus efficace tout en n’ayant aucun stress (10 minutes suffisent)
• La technique du carré pour se détendre immédiatement si le stress vous envahit (ça marche n’importe où)
• Les 2 choses très simples mais que personne ne pense à faire qui changent totalement la perception qu’on a d’une journée (il suffit d’une feuille de papier et d’un stylo)
• Les 3 changements à faire au bureau pour libérer son esprit et lui permettre de vraiment travailler (et qui donnent d’autres avantages)

J’ai mis ce guide au prix le plus bas possible (9,91€) afin de couvrir les frais techniques de mise en ligne, parce que je veux qu’un maximum de personnes puissent y accéder.

Vous pouvez réellement accéder à ce document entier pour seulement 9,91€.

Pour comparer, voici ce que vous pouvez vous payer à la place de cette formation :

• 3 tickets de Loto perdant
• 1 livre de poche
• 4 cafés bien serrés
• 1 câble d’iphone d’un mètre de long

Si jamais ce guide ne vous aide pas (bien que ça me semble impossible), je vous rembourse immédiatement les 9,91€.

Au total, vous avez 90 jours, oui, 3 mois pour essayer ces méthodes. C’est la durée la plus longue que mon système de paiement me permet de proposer.

Peut-être vous dites-vous que ça semble vraiment trop peu cher, et qu’il y a un piège. Il n’y en a pas.

Ce que je veux, c’est que vous vous libériez du stress au quotidien de manière durable. Parce que moi aussi j’ai vécu des moments très désagréables, et que je veux que ça n’arrive à personne d’autre.

Si vous êtes arrivés jusqu’ici, c’est que vous savez que vous êtes stressé(e), et que ça ne changera pas tout seul.

Imaginez-vous dans 1 an si vous êtes toujours dans le même état. Est-ce que vos journées sont agréables ? Est-ce que vous rentrez chez vous la tête libre de toute pensée négative ?

Si vous êtes ici aujourd’hui, ce n’est pas par hasard. C’est parce aujourd’hui, maintenant, il faut agir.

Vous seul(e) pouvez changer votre quotidien et dire bye-bye au stress. Vous avez les cartes en main. Je vous fournis les méthodes, vous les appliquez. C’est très simple, et pourtant très efficace.

Avec ma garantie 90 jours, vous ne prenez aucun risque, et entre nous, est-ce qu’une vie sans stress ne vaut pas le prix de 4 cafés ?

Ps : si vous êtes comme moi et que vous descendez directement en bas de la page sans lire le texte, voici un résumé de ce que je vous offre :

• Une sélection de 25 méthodes anti-stress
• Faciles à mettre en place
• Efficaces
• Une garantie satisfait ou remboursé super longue de 90 jours

La formation est à 9,91€.

Cliquez ici pour en profiter